记者历时半年跟踪记录黄浦区老西门、虹口区提篮桥等5个重点旧改项目，通过对比研究2000-2025年上海旧改政策演变，揭示超大城市更新中文化遗产保护的创新模式。
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【专家建言】
同济大学建筑与城市规划学院教授指出："上海正在探索的历史城区'针灸式更新'模式，为全球高密度城市提供了中国方案。"
（全文共3568字，含改造前后对比图22组、居民访谈43人次、政策文件解读12份）